Профилактика и лечение пародонтоза: полоскание

Мало кто знает, что такое пародонтоз на самом деле. Распространено заблуждение, что это почернение, разрушение ткани зуба, вызванное курением, газировкой, глубоким кариесом. Истинная же карантина пародонтоза совсем иная. Во-первых, пародонтоз мало связан с повреждением самого зуба как такового. Во-вторых, при пародонтозе отсутствует воспалительный процесс. В-третьих, данное заболевание у людей моложе 50-ти – 55-ти лет встречается крайне редко. Но зато его почти невозможно спутать с другими болезнями полости рта. Только при пародонтозе десна довольно сильно опускается в сравнению с плоскостью зубов. При этом их прикорневая часть оголяется. В зеркало очень часто можно увидеть шейку зуба. Так же на зубе можно заметить зубной налет, и даже зубной камень. При появлении хоть малейших подобных проявлений необходимо немедленно начать активную профилактику пародонтоза. 

Профилактику пародонтоза необходимо начать уже сейчас

Методы и способы профилактики пародонтоза

Профилактика пародонтоза не требует каких-то специализированных и профессиональных процедур и препаратов. Все очень просто. Начать ее следует с простых ежедневных привычных мероприятий: регулярной чистки зубов (вечерней и утренней). Положительно скажется и использование электрической щетки – это позволит тщательно очистить каждый зуб не только от остатков пищи, но и зубного налета (что позволит предупредить появление зубного камня). 

Правильная чистка зубов снижает риск развития пародонтоза на 50%

Полоскание рта при пародонтозе тоже является важным элементом профилактики. Полоскать можно водой, а если позволяют условия, то рекомендуется использовать раствор фурацилина или обычный ополаскиватель из магазина. Отвар для полоскания можно приготовить и самостоятельно дома – из свеклы, прополиса, меда и облепихового масла. Все эти природные компоненты являются крайне полезными и питательными для зубов и десен. Иногда можно просто рассосать во рту кусочек прополиса (вместо леденцов или жевательной резинки). 

Очищать зубы от остатков пищи необходимо после каждого ее приема. Ведь микроорганизмы в ней создают благоприятные условия для развития микроорганизмов, нарушающих здоровье зубов и десен. Поэтому при себе необходимо всегда иметь зубную нить и никогда не пренебрегать ей, поели ли вы на улице, в кафе, на работе или дома. В зубной нити нет ничего постыдного. Напротив следить за здоровьем зубов сейчас невероятно модно. Желательно чтобы нить была из натуральных материалов, без вкусовых пропиток и отдушек.

О правильной гигиене полости рта вы можете узнать из этого видео:

Немаловажную роль в профилактике пародонтоза имеет рациональное правильно питание. В рационе должно быть много молочных продуктов, укрепляющих зубную эмаль, а также фруктов и овощей богатых, магнием, витамином C и клетчаткой – это укрепляет десны, улучшает в них кровоток, предотвращает воспаление. Необходимо свести к минимуму употребление сладкого, сахара в чистом виде и газировки, разрушающих зубную ткань. Также желательно воздерживаться от курения и от чрезмерного употребления спиртных напитков. Это поможет предотвратить пожелтение зубов и застой крови в деснах.

Важную роль в профилактике пародонтоза играет правильное питание

Важным моментом в профилактике и лечении пародонтоза является и регулярное посещение  стоматолога. Плановые осмотры помогают вовремя обнаружить проявления различных заболеваний. При посещении специалиста так же рекомендуется провести профессиональную чистку зубной эмали и ее укрепление в соответствии с индивидуальными особенностями и потребностями. 

Итак, при профилактике пародонтоза необходимо не пренебрегать ежедневными комплексными мероприятиями, правильно питаться и регулярно проверяться у стоматолога. И тогда никакой пародонтоз совсем не страшен!